中班上学期健康教案《小青蛙学本领》

　　活动目标：

　　1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。。

　　2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

　　3、在游戏中体验成功的快乐。

　　活动重点：掌握正确的蹲跳方式 。

　　活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

　　活动准备：

　　圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。

　　活动过程：

　　一、热身运动。

　　1．教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。

　　2．教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。

　　二、基本活动。

　　（一） 青蛙跳草地

　　1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗?

　　2、青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）

　　3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！

　　教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳

　　（二）青蛙过小水沟

　　1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。

　　2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。

　　3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！

　　4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！

　　（三）青蛙过田埂

　　1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。

　　2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？

　　3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？

　　教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。

　　4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）

　　三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一, 每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗?出发！

　　四、放松活动。

　　今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！